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要在手机上登录QQ邮箱并获取验证码，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机上的QQ邮箱app。
2、在首页顶部点击【登录】按钮。
3、选择【QQ账号】登录方式。
4、授权登录后，系统会自动获取您的手机验证码，您需要输入您的QQ账号和密码，如果开启了双重验证，系统会要求您输入绑定的手机号以接收验证码，输入验证码后，点击登录即可成功进入邮箱，如果在电脑上已经登录了QQ账号，在手机上直接打开邮箱应用也可以自动登录邮箱，无需再次输入账号密码。
在接收验证码的过程中要确保手机信号良好，避免验证码发送失败或延迟接收，请确保您已经注册了QQ邮箱账号并绑定了手机号，以便接收验证码，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或者联系客服支持获取更多帮助。